AYURVEDA: longevità e salute
Sono entusiasta di annunciare una serie di incontri con la dottoressa SHRUTI SHASHABINDU, medico ayurveda, in diretta zoom da Mysore!!
Affronteremo argomenti diversi di volta in volta, legati alle radici dell’ayurveda e al suo utilizzo per mantenere il corpo sano secondo la tradizione ayurvedica!
Due incontri al mese sulla piattaforma ZOOM in inglese e con traduzione in italiano!
Primi due incontri:
3 + 17 maggio
Dalle ore 10 alle ore 12 in collegamento zoom ovunque voi siate!
Argomenti trattati nei primi due incontri:
1. Comprensione del Tridosha
2. Conosci il tuo corpo - comprensione di base di Prakruti / costituzione corporea
3. Stile di vita ayurvedico per la salute e la longevità
4. Alimentazione consapevole - Abitudini alimentari sane secondo l’Ayurveda
5. Cosa mangi in un giorno? - Ricette ayurvediche per una vita sana
6. Salute intestinale
7. Cura della pelle e dei capelli attraverso l’Ayurveda
Per informazioni su costi e modalità di iscrizione scrivetemi! Ne whatsapp 339/8204423
singola lezione 30 euro, entrambe 50
Vi aspetto numerosi!
Impareremo tradizioni e pratiche direttamente da una dottoressa indiana laureata in ayurveda!
Organizzato da
Olistic Network Yoga & Pilates
Via Kassel 18c, Firenze
