Karate adulti

Organized by Palestra Sport Point
4.7
Il karate è un’arte marziale a mani nude che permette, grazie ad un allenamento razionale di educare il corpo e la mente a rispondere a qualsiasi tipo di aggressione. Si basa sul potenziamento muscolare, migliorando così la potenza, l'elasticità, e l'agilità. irrobustisce la struttura ossea, articolare e muscolare, migliora e affina la coordinazione, insegna la respirazione diaframmatica, e sviluppa con il tempo, una straordinaria prontezza di reazione e un grado elevato di attenzione e concentrazione. 
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Staff

Gabriele

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