Tono

Organizzato da 360°SPORT

5.0

Senza aumentare il volume dei muscoli ne migliora il tono. Le Lezioni sono semplici, varie e divertenti basate su esercizi sia a corpo libero che con l’ausilio di piccoli attrezzi. Questo tipo di allenamento apporta notevoli benefici dal punto di vista cardiovascolare, migliora il metabolismo e lo stato di forma.