Olistic Zone

Nella nostra Olistic Zone, andremo a lavorare il corpo, cosi come la mente, con un'approccio Mindfullness, sviluppando, Consapevolezza, presenza. Utilizzeremo varie Tecniche Fusion, tra il Pilates, lo YogaFlex, il TaiChi, e il Barefoot Training. Saranno lezioni Dinamiche, ma con particolare attenzione alla postura, agli allineamenti e allo sviluppo delle caratteristiche principali del movimento.

Organizzato da

Movement Personal Training

Via Cesarea 2/8, Genova (GE)

5.0

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