Con la valutazione funzionale personalizzata potrai fare una "fotografia" del tuo stato di forma attuale, prima di iniziare ad allenarti con il Functional Kickboxing.
Valuteremo il tuo grado di mobilità, la tua forza in proporzione al peso corporeo e la resistenza alla fatica.
Il tutto monitorando i tuoi battiti con l'ausilio di un cardiofrequenzimetro,