Ginnastica Posturale

Organized by Wellness Evolution
4.9
A influenzare negativamente la postura ci sono traumi di varia natura, cicatrici post chirurgiche, stress e una vita molto sedentaria. Il programma di esercizi posturali si rivolge a chi soffre di dolori muscoloscheletrici come lombalgia, dolore al collo, alle spalle, mal di schiena, e a chi vuole lavorare sulla postura in modo preventivo per evitare la comparsa di eventuali disturbi. È importante eseguire i movimenti correttamente per evitare di creare contratture e squilibri muscolo-tendinei, per cui è fondamentale eseguirli in palestra insieme all'istruttore che ne illustra l’esecuzione corretta. 
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Staff

GIOVANNA

ISTRUTTORE
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