Spinning

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4.9
Lo spinning è uno degli allenamenti fitness più famosi, nato nei primi anni ’90, oggi è uno sport molto utilizzato per mantenersi in forma. È un allenamento aerobico che si esegue su una bicicletta stazionaria chiamata Stationary bike o semplicemente Spin Bike. Le lezioni di spinning vengono eseguite pedalando a ritmo di musica che serve a dare una carica in più mentre si pedala, per trovare la giusta grinta ed energia per arrivare fino in fondo. 
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GIORGIO

ISTRUTTORE

DALILA

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