FUNZIONALE

L'allenamento funzionale implica soprattutto attività di forza mirate ai muscoli centrali (core), quindi dell'addome e della parte bassa della schiena. Attività praticata nelle palestre (Centri Fitness) o all'aria aperta. Qualsiasi attività motoria, adattata alle caratteristiche della persona, può essere un mezzo per fare del fitness, con obiettivi salutistici ed estetici.

Organized by

Algym Fitness

Corso Botta, 30, Ivrea (TO)

5.0

Clicca qui per visualizzare la mappa

Download our app

Find out how