Pelvic Work

5.0

🤸Ginnastica per tutte quelle donne che 🤫“la palestra non fa per me” e vorrebbero comunque mantenersi in forma.🤸 💪Esercizi mirati a rinforzare le spalle, tonificare addome e pavimento pelvico, per prevenire i prolassi.🔥 🤸Un corpo tonico e in salute migliora la postura, l’umore e la stima di sé.