Functional Training Progressives

Il FTP consiste nell'esecuzione di una serie di esercizi da ultimare in sequenza ripartendo sempre dal primo. Se dal principio sembrerà facile svolgere le ripetizioni assegnate, con il passare del tempo e dei giri anche gli esercizi più semplici risulteranno metabolicamente impegnativi.

Organized by

Aqua Gymn

Corso Vercelli, 334/A, Ivrea (TO)

4.9

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