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Attività

WELLBACK Lecce by Vivi Active SSD ARL offre queste attività

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Informazioni sul Club

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Staff

Pilates

Stefania Frassanito

Istruttrice
Pilates

Angelica Falco

istruttrice
Pilates

Davide Merico

istruttore
Pilates

Stefania Della Bona

istruttrice
Vedi tutti

Staff

Pilates

Stefania Frassanito

Istruttrice
Pilates

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Strutture prenotabili

Sala Wellback

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Strutture prenotabili

Sala Wellback

Dove siamo

WELLBACK Lecce by Vivi Active SSD ARL

presso MUV Lecce - Via Vittorio Bachelet, 23, Lecce (LE)

Recensioni

592%
48%
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Esperienza veramente bella! Rimettersi in forma con gradualità costante recuperare sicurezza nei movimenti in se stessi. La mia bravissima coach, Stefania Frassanito, sin dalle prime lezioni mi ha messo nelle condizioni di ritrovare forza e motivazione💫💫💫💫💫
Ho iniziato Wellback dopo una diagnosi di fibromialgia ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Già dopo la prima settimana ho cominciato ad accorgermi che i dolori (causati proprio dalla fibromialgia) erano notevolmente diminuiti e questo mi ha spinto a continuare con più costanza e impegno e onestamente non tornerei indietro per nessun motivo. I benefici riscontrati sono tanti, già il fatto stesso di uscire dalla sala e non sentire il dolore che sentivo ogni giorno è una cosa che non ha prezzo, ma aiuta tanto anche con ansia e stress. Wellback permette di rafforzare i muscoli e allungarsi completamente in totale sicurezza lasciando una bellissima sensazione di leggerezza, questo non solo grazie alle panche, ma anche e soprattutto ai trainer che guidano durante esercizi mirati per le esigenze specifiche del singolo e che svolgono questo lavoro con passione e competenza facendo sentire chi hanno davanti ascoltato e a proprio agio.
Da anni cercavo un tipo allenamento che mi permettesse di risolvere i miei molteplici problemi fisici senza sforzo per la schiena, mio punto debole. Wellback è la soluzione ideale. Permette di allungare e rinforzare la muscolatura, con grande beneficio per la colonna vertebrale e la postura, mantenendo la schiena costantemente in sicurezza. I cambiamenti si percepiscono già dopo le prime lezioni: schiena più dritta, articolazioni più sciolte, corpo più tonico. E da non sottovalutare anche i benefici sulla mente. Wellback agisce anche sullo stato di ansia e sullo stress. Un valore aggiunto è rappresentato dai trainer, molto preparati e sempre attenti alle esigenze di ogni partecipante
Ho cominciato a frequentare i corsi di wellback principalmente per problemi alla schiena e sto avendo notevoli benefici. I corsi sono indicati a ogni tipo di esigenza e l’attenzione che rivolgono ad ogni singola persona è la cosa principale. Complimenti ai treiner Davide e Stefania F. molto preparati e professionali. Era quello che cercavo !!!
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Recensioni

Esperienza veramente bella! Rimettersi in forma con gradualità costante recuperare sicurezza nei movimenti in se stessi. La mia bravissima coach, Stefania Frassanito, sin dalle prime lezioni mi ha messo nelle condizioni di ritrovare forza e motivazione💫💫💫💫💫
Ho iniziato Wellback dopo una diagnosi di fibromialgia ed è stata la scelta migliore che potessi fare. Già dopo la prima settimana ho cominciato ad accorgermi che i dolori (causati proprio dalla fibromialgia) erano notevolmente diminuiti e questo mi ha spinto a continuare con più costanza e impegno e onestamente non tornerei indietro per nessun motivo. I benefici riscontrati sono tanti, già il fatto stesso di uscire dalla sala e non sentire il dolore che sentivo ogni giorno è una cosa che non ha prezzo, ma aiuta tanto anche con ansia e stress. Wellback permette di rafforzare i muscoli e allungarsi completamente in totale sicurezza lasciando una bellissima sensazione di leggerezza, questo non solo grazie alle panche, ma anche e soprattutto ai trainer che guidano durante esercizi mirati per le esigenze specifiche del singolo e che svolgono questo lavoro con passione e competenza facendo sentire chi hanno davanti ascoltato e a proprio agio.
Da anni cercavo un tipo allenamento che mi permettesse di risolvere i miei molteplici problemi fisici senza sforzo per la schiena, mio punto debole. Wellback è la soluzione ideale. Permette di allungare e rinforzare la muscolatura, con grande beneficio per la colonna vertebrale e la postura, mantenendo la schiena costantemente in sicurezza. I cambiamenti si percepiscono già dopo le prime lezioni: schiena più dritta, articolazioni più sciolte, corpo più tonico. E da non sottovalutare anche i benefici sulla mente. Wellback agisce anche sullo stato di ansia e sullo stress. Un valore aggiunto è rappresentato dai trainer, molto preparati e sempre attenti alle esigenze di ogni partecipante
Ho cominciato a frequentare i corsi di wellback principalmente per problemi alla schiena e sto avendo notevoli benefici. I corsi sono indicati a ogni tipo di esigenza e l’attenzione che rivolgono ad ogni singola persona è la cosa principale. Complimenti ai treiner Davide e Stefania F. molto preparati e professionali. Era quello che cercavo !!!
Wellback...che dire se non che bisogna provarlo. È un mix di positività. E poi la professionalità di Davide e Stefania, fantastici. Provare per credere.
Ottimo servizio
Credi che non esista uno sport con dei risultati immediati? Ecco con wellback già dal primo giorno ti senti totalmente diversa,più leggera. Dopo la mia esperienza lo consiglierei a chiunque é uno sport che aiuta la mente ed il corpo contemporaneamente. Grazie alla panca il lavoro viene eseguito perfettamente e i personal trainer fanno del loro meglio per rendere il lavoro al top!! Provalo anche tu! Non te ne pentirai ….
esperienza interessante dove ho potuto accertare personalmente l'utilità e l'efficacia di questo sistema riscontrando un immediato beneficio . Stefania impeccabile come preparazione e professionalità ha evidenziato le criticità della postura e del movimento del corpo. grazie
Una soluzione insperata, per me “miracolosa”! Erano mesi che cercavo di risolvere un problema davvero inabilitante: un mal di schiena fastidioso che si ripercuoteva su una gamba e su tutto il corpo, condizionandomi in qualsiasi cosa. Ho provato wellback per curiosità, su consiglio di amici, ma lo ammetto molto scoraggiata da tentativi di altro tipo, falliti in precedenza. Per il mio caso, il programma antalgico è stato perfetto già dalla prima lezione. Una vera scoperta, direi quasi miracolosa! Ho riscontrato dei benefici incredibili e utili a sentirmi subito un’altra. È sparito il mal di schiena e ho avuto dei giovamenti concreti anche alla gamba. Grazie Davide e grazie a WellBack! Il mio consiglio è provare, senza alcun dubbio. FANTASTICO!
Ho cambiato e provato moltissime discipline e tanti personal trainer. Per puro caso ho incontrato Wellback e Stefania Frassanito che conoscevo ma non professionalmente. Sono stata guidata con grande perizia, alla scoperta delle mie potenzialità e al riconoscimento dei miei limiti. Sono stata accompagnata dalla professionalità di Stefania e da queste incredibili macchine, in un percorso non solo di potenziamento ma posturale di allungamento muscolare, senza mai tralasciare l'aspetto respiratorio (molto spesso sottovalutato). Non credo di poterne più farne a meno. Grazie
Ho scoperto questa disciplina grazie a Stefania, la mia prima Maestra di danza. È stato subito amore, una disciplina che tonifica il corpo con “gentilezza”, senza carico per i muscoli. Utilissima per la respirazione e per la postura. Se ne traggono subito i benefici. Stefania con la sua preparazione e dolcezza ti coccola e accompagna durante l’intera lezione. Consigliatissimo anche per staccare la mente dalla routine quotidiana e rilasciare lo stress accumulato!
Corso molto ben strutturato, il lavoro sulla panca è un toccasana per il corpo, tutto. Si ha subito la sensazione sin dalla prima lezione di essere più sciolte e allungate.
Con Well back ho trovato soluzione ideale per mal di schiena e postura… istruttori professionisti che ti seguono e lavorano su di te con professionalità e serietà … ottimo per la mente ed il corpo… ✨

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