Funzionale

Organized by Centro Fitness Le Fate
4.8
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. Una seduta di FT si traduce in un consumo calorico che a dalle 400 alle 600 Kcal per ora di allenamento, a seconda degli esercizi e le modalità allenanti scelte. 
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        }

Staff

Luca

Il capo, istruttore hyrox, cross training e personal trainer

Marco

Istruttore

Federica

Istruttrice funzionale, Sala pesi e Personal Trainer

Katerina Prytuliak

Istruttrice corsi e personal trainer
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Staff

Luca

Il capo, istruttore hyrox, cross training e personal trainer

Marco

Istruttore

Federica

Istruttrice funzionale, Sala pesi e Personal Trainer

Katerina Prytuliak

Istruttrice corsi e personal trainer

Organized by

Centro Fitness Le Fate

Via Grotta delle Fate 41, Livorno (LI)

4.8
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