Stretching

Organizzato da Centro Fitness Le Fate
4.8
Lo stretching è un termine che deriva dalla lingua inglese che significa “stiramento”, “allungamento”. Nella pratica sportiva si intende come allungamento muscolare, e gli esercizi di stretching coinvolgono muscoli, tendini, ossa e articolazioni. Per la maggior parte di essi consistono in movimenti di allungamento muscolare e può essere utilizzato sia per prevenire gli infortuni, sia nel recupero post allenamento, sia per dare più mobilità articolare. 
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Staff

Katerina Prytuliak

Istruttrice corsi e personal trainer
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Katerina Prytuliak

Istruttrice corsi e personal trainer

Organizzato da

Centro Fitness Le Fate

Via grotta delle fate 41, Livorno (LI)

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