Natural Walking

Il walking , dal punto di vista tecnico, è un perfezionamento del movimento naturale della camminata : la parola stessa significa appunto "camminare". È un gesto spontaneo e naturale che tutti siamo in grado di compiere, ma che tendiamo ad usare sempre meno. In questa lezione scopriremo il mondo della camminata naturale. Per iniziare a praticare il walking non c’è bisogno di una preparazione particolare, non ci sono rischi e controindicazioni. Bastano un paio di scarpe da ginnastica comode e la voglia di ricominciare a camminare!

Organizzato da

PILATES IN MARINA

Viale Nazario Sauro 12, Loano (SV)

5.0

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