TPC Tone

Organizzato da PILATES IN MARINA
5.0
sequenze di movimenti fisici, mirati principalmente alla tonificazione . Gli esercizi sono svolti con graduale intensità , arrivando ad una media e alta intensità . Ideale per chi desidera un allenamento quotidiano tonificante e ha già una base di allenamento. Queste pratiche offrono un buona preparazione fisica lavorando soprattutto su stabilità, forza e mobilità, integrate con tecniche di rilassamento e meditazione.
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }
    

Staff

Lara Catanese

Istruttore
Vedi tutti

Staff

Lara Catanese

Istruttore

Organizzato da

PILATES IN MARINA

Viale Nazario Sauro 12, Loano (SV)

5.0
Scarica la nostra App
Scopri come