TPF

raining Psico Corporeo Flex: sequenze di movimenti fisici, mirati alla flessibilità . Gli esercizi sono svolti in modo graduale di intensità senza arrivare ad una intensità massima. Ideale per chi desidera un allenamento quotidiano efficace e adeguato a tutte le età e livello di allenamento. Le pratiche sono anche un' ottima integrazione per la preparazione fisica, lavorando soprattutto su stabilità, mobilità e coordinazione. Il percorso prevede un lavoro sulla consapevolezza e tecniche di rilassamento.

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PILATES IN MARINA

Viale Nazario Sauro 12, Loano (SV)

5.0

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