Yoga Hatha

Organized by GYM 54
5.0
Una lezione adatta soprattutto ai principianti o a chi desidera una pratica di bassa/media intensità focalizzata sull'ascolto , l'introspezione ed il movimento dolce. In linea con la tradizione indiana ci sarà una prima parte dedicata al Pranayama (respirazione), una serie di Asanas ed un Savasana (rilassamento) finale

Organized by

GYM 54

via Giacomo Leopardi 27, Lurate Caccivio (Como)

5.0
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