Bagno di foresta

Organized by DanzArte Benessere in Movimento ASD
5.0
Il bagno di foresta prende il nome dalla pratica giapponese Shinrin Yoku che letteralmente significa profonda immersione con la natura. Si tratta di un'attività sensoriale che porta energia, salute e benessere a chi la pratica. Rimanere a lungo (3 ore) in natura ha molto benefici scientificamente provati: favorisce calma interiore, rafforza il sistema immunitario, regolarizza la pressione arteriosa, riduce l'ormone dello stress e quindi induce al rilassamento. L'aria del bosco o della foresta contiene, infatti, moltissime sostanze rilasciate dagli alberi (COV) benefiche alla salute. 
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Staff

Valeria Stringa

Insegnante
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Valeria Stringa

Insegnante

Organized by

DanzArte Benessere in Movimento ASD

Via Col. Scremin, 11, Marostica (VI)

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