Vuoi dedicarti del tempo a Milano? Ecco le migliori soluzioni per rilassarti allenandoti
Sapete come è nato il pilates? La nascita del metodo prende il nome da Joseph Hubertus Pilates (1883-1967), un insegnante e imprenditore tedesco di origine greca che, dopo ampi studi di medicina, arrivò alla codifica di una tecnica che potesse giovare al corpo umano raccogliendo in sé elementi di tecniche orientali di rilassamento e concentrazione ma anche di alcuni sport. Grazie alla sua inventiva e al suo spirito di iniziativa è nata una disciplina che ha conquistato col passare del tempo sempre più persone.
Milano è stata la prima capitale in Italia dello yoga, già sul finire degli anni Sessanta con l’apertura dei primi centri, e di conseguenza una delle prime città italiane - insieme a Roma - ad abbracciare le tecniche del pilates alla metà degli anni Novanta.
Tuttora a Milano non mancano strutture che mettono a disposizione del pubblico l’opportunità di praticare pilates, magari abbinando a questo lo yoga per approfondire le tecniche di rilassamento e la meditazione. Se sei alla ricerca di uno studio di yoga e pilates a Milano, siamo qui per aiutarti a trovare il posto perfetto.
In questo articolo ti mostreremo i migliori studi di yoga e pilates a Milano, valutati in base a fattori come il costo, i servizi forniti, i corsi offerti. Iniziamo subito.
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I migliori studi di Yoga e Pilates a Milano
Non perdere l'occasione di dedicare del tempo a te stesso/a rafforzando il corpo e la mente: a Milano la pratica di yoga e pilates è possibile per bambini, ragazzi e adulti. Non manca sotto all’ombra del Duomo la possibilità di scegliere il circolo più comodo e più adatto alle tue esigenze.
Questi sono solo alcuni esempi di eventi e promozioni che questi studi offrono. Ci possono essere molte altre iniziative che potrebbero variare nel tempo e in base alle stagioni. Ti consigliamo di controllare la nostra pagina per rimanere sempre aggiornato sulle novità.
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Tutti gli eventi disponibili
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