Core Training

I muscoli parte del core sono tra i più importanti del corpo umano, ed i workout del corso core training mirano a migliorarne forza, stabilità e tonicità. L'obbiettivo degli allenamenti è ottenere pertanto una migliore coordinazione tra gli arti superiori ed inferiori, una postura corretta ed una salutare condizione fisica complessiva in situazioni sia statiche sia dinamiche della vita quotidiana.

Organized by

10XAthletics

Via Boscovich 14, Milano (MI)

4.8

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