Lo stile Chen è la forma più antica del Taijiquan, l’arte cinese basata su principi filosofici millenari. Consiste nell’alternanza di movimenti lenti e veloci, che consentono di portare l’armonia e la fluidità all’interno dell'individuo, di far scaturire la forza dalla morbidezza e dal rilassamento, non dalla tensione e dallo sforzo, per divenire “radicati come una montagna, fluidi come l’acqua”.