Domenica 30 marzo, Angela Brambilla terrà una lezione di tecniche di automassaggio e risveglio dei meridiani energetici.
Porteremo attenzione ai piccoli movimenti utili da portare nel quotidiano, trattamenti da fare su di sé con dei suggerimenti su come vivere meglio e avere una buona qualità di vita. Per iniziare bene o finire bene la giornata. Tra i temi proposti, si affronterà ad esempio la difficoltà nel riposare bene e quindi come ritrovare un sonno ristoratore.
Sapevi che in che in base alla stagione è possibile ricavare il meglio da quello che ci circonda?
La lezione con Angela sarà un primo approccio alla Medicina Cinese, a concetti dell’Ayurveda, insieme ad autotrattamenti personalizzati, su misura.
Risvegliamo i meridiani, i punti energetici che muovono il nostro corpo e le nostre azioni e reazioni, scopriamo e risolviamo i blocchi che impediscono il fluire dell’energia e del movimento.
COSTO 20 €
Puoi prenotare in segreteria, oppure sull'app gratuita di prenotazione Sportclubby. La puoi scaricare gratuitamente sul tuo smartphone CLICCANDO QUI
Vi aspettiamo domenica 30 marzo alle ore 10.30.
Organizzato da
*aster
Via Zambeletti 4, Milano
