Hatha Yoga

Organizzato da BeSoul Yoga
5.0
Ascolto, consapevolezza, propriocezione: conoscere e rispettare il proprio corpo. Classi pensate per chi inizia e per chi desidera esplorare con occhi diversi la propria pratica. Prevedono una parte di lavoro a terra basata sul metodo SATYA di Tias Little (Sensory Awareness Training for Yoga Attunement) in preparazione alle posizioni praticate. Le lezioni seguono in genere un tema, che può essere legato ad una parte del corpo, ad una categoria di posizioni o ad una sensazione. Lo yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità. Ne esistono di vari tipi e di livello crescente di difficoltà. 
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Staff

Suzanne Galfredi

Insegnante Yoga Adattivo e Hatha Yoga, Formatrice per Yoga Adattivo
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Staff

Suzanne Galfredi

Insegnante Yoga Adattivo e Hatha Yoga, Formatrice per Yoga Adattivo

Organizzato da

BeSoul Yoga

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