31 maggio / 1 giugno
QI GONG - UN CORSO PER ARMONIZZARE CORPO MENTE E ANIMA (SAN JIAO) E I 5 ELEMENTI, SECONDO LA MEDICINA TRADIZIONALE CINESE
in questo weekend ci avvicenderemo al Qi gong guidati dal maestro Rafael Morales che ci insegnerà Gli “8 Pezzi di Broccato” o “Ba duan jin “
Questa sequenza è una serie di esercizi della scuola medico-taoista verso l’interno del corpo (cioè attraverso le estremità nel corpo), che aumenta e attiva la circolazione energetica e stabilizza
lo stato emotivo e mentale.
La sua pratica è semplice e facile da imparare.
Ba Duan Jin stimola la circolazione sanguigna e rilassa muscoli e legamenti, regolando così l’energia vitale e migliorando il metabolismo.
Ogni pratica sarà accompagnata da una piccola parte di teoria di medicina cinese alla Base degli esercizi proposti
Il corso si articola in 8 parti di un’ora e mezza ciascuna
divise nelle giornate di Sabato: dalle 9:00 alle 13:30 e dalle 14:30 alle 19:00; Domenica: dalle 10:00 alle 13:00
Per entrambi i pranzi è possibile godere del pasto preparato sul posto con un contributo di 10€.
Costo 120 euro
Info Maria Luisa 3408559637
Rafael +34 618 541 963
Via privata giuba 19
Offerto da
Casa Giuba
Via Privata Giuba, 19, Milano (MI)
