Sabato 10 maggio 2025 h10.00-13.00
In questo Seminario condotto da Francesca Petrilli indagheremo una delle posture più complesse dello yoga in cui è richiesta un’intensa estensione della colonna vertebrale, una buona apertura nel torace, molta stabilità nel bacino e forza nelle gambe.
Un raffinato equilibrio tra forza e mobilità per rendere il corpo plastico nella ricerca della nobile forma. La respirazione guiderà il corpo e sosterrà ogni movimento verso l’apertura e la liberazione dei range articolari.
La pratica può essere adattata a diversi livelli.
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Organizzato da
Centered Yoga Studio di Francesca Petrilli
Via Privata Giuseppe Solenghi, 1, Milano
