Power stretching

Organizzato da Liberi Di...s.s.d.a.rl.
5.0
Power Stretching è un corso che ha come obiettivo l’allungamento muscolare, attraverso il quale si ottiene un incremento della mobilità articolare, che consente a sua volta di migliorare la propria performance in tutte le altre discipline. Non solo, l’allungamento ha anche un effetto di prevenzione contro gli infortuni, e in molti casi può dare sollievo ai dolori articolari che possono essere causati dall’allenamento. Il lavoro svolto sarà focalizzato soprattutto sulle spalle, la schiena e le anche. Il corso è accessibile a tutti. Insegnante: Francesca Mottola e Eleni Quartana Orari del corso: Lunedì e Martedì dalle 21:00 alle 22:00 - Giovedì dalle 20.30 alle 21.30 
        {
            "direction": "vertical",
            "slidesPerView": 3,
            "spaceBetween": 22,
            "loop":false,
            "breakpoints": {
                "767": {
                    "direction": "horizontal",
                    "slidesPerView": "auto",
                    "loopedSlides":3,
                    "grabCursor": true,
                    "loop":false,
                    "pagination": {
                        "el": ".swiper-pagination",
                        "type": "fraction"
                    },
                    "navigation": {
                        "nextEl": ".swiper-button-next",
                        "prevEl": ".swiper-button-prev"
                    }
                }
            }
        }

Staff

ELENI QUARTANA

INSEGNANTE AEREA AVANZATO E POWER STRETCHING

FRANCESCA MOTTOLA

DIREZIONE EXPERIENCE E POWER STRETCHING

VALENTINA MARINO

INSEGNANTE CERCHIO
Vedi tutti

Staff

ELENI QUARTANA

INSEGNANTE AEREA AVANZATO E POWER STRETCHING

FRANCESCA MOTTOLA

DIREZIONE EXPERIENCE E POWER STRETCHING

VALENTINA MARINO

INSEGNANTE CERCHIO

Organizzato da

Liberi Di...s.s.d.a.rl.

Via Carlo Boncompagni 57, Milano (MI)

5.0
Scarica la nostra App
Scopri come