Kundalini Yoga

Organizzato da NamaYoga Ssd
5.0
Il Kundalini è uno stile di yoga adatto a tutti che, attraverso asana (posture), pranayama (tecniche di respirazione), mudra (particolari modi di posizionare le mani e le dita), bandha (chiusure) e mantra (suoni sacri), permette di preparare il corpo, la mente ed il sistema nervoso all’aumento dell’energia, al risveglio della Kundalini, l’energia assopita che risiede alla base della collonna. 
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Staff

Manuel Mascolo

Insegnante
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Staff

Manuel Mascolo

Insegnante

Organizzato da

NamaYoga Ssd

Via Antonio Cechov, 48, Milano (MI)

5.0
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