Body Pump

Attività di bonificazione di circuito, eseguita su base musicale, volta a migliorare forza, resistenza muscolare e controllo della postura. E' uno dei metodi più rapidi al mondo per raggiungere la forma fisica sfidando i maggiori gruppi muscolari con la realizzazione di squat, spinte, sollevamenti e trazioni.

Organizzato da

PoliSquash - Squash & Fitness Club

Via Giovanni Pascoli 70/3, Milano (MI)

4.9

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