Circuit

Circuit training è una forma di allenamento fisico e di resistenza, che utilizza esercizi aerobici ad alta intensità. Ha l'obiettivo di rinforzare il corpo e la resistenza muscolare. Prevede l'utilizzo di diverse postazioni di esercizio da eseguire in sequenza; risulta coinvolgente e crea uno spirito di squadra tra tutti i partecipanti.

Organized by

PoliSquash - Squash & Fitness Club

Via Giovanni Pascoli 70/3, Milano (MI)

4.9

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