È una recente tecnica di fitness appositamente studiata per tonificare e modellare le zone dei glutei, degli addominali e delle gambe nonché aumentarne la forza.
La tecnica G.A.G. permette anche di bruciare il grasso superfluo e migliorare la micro-circolazione delle gambe per combattere gli inestetismi della cellulite.
GAG sta per GAMBE ADDOMINALI GLUTEI