Squash Training

Allenamento propedeutico allo squash. Svolto in sala corsi, si articola come fosse un circuito, quindi una serie di esercizi da svolgere n serie con pochi minuti di recupero tra un circuito e l'altro; ma con esercizi tipici dello squash. Molto utile per l'allenamento cardio e respiratorio, e per tutti coloro che vogliono incrementare la resistenza in campo.

Organized by

PoliSquash - Squash & Fitness Club

Via Giovanni Pascoli 70/3, Milano (MI)

4.9

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