Flexy

Organizzato da Spazio Aries s.s.d. a r.l.
5.0
Il corso di Flexy è un'esperienza completa progettata per migliorare la tua flessibilità, forza e controllo del corpo. Durante ogni lezione di un'ora, ti immergerai in una combinazione armoniosa di esercizi con modalità attiva, stretching passivo, tecniche di respirazione e tenuta isometrica. Questi componenti lavorano sinergicamente per allenare vari gruppi muscolari, favorendo un miglioramento complessivo della flessibilità, della forza e della mobilità. 
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Staff

Atena Ginevra

istruttrice
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Atena Ginevra

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Organizzato da

Spazio Aries s.s.d. a r.l.

Via Vallazze 105, Milano (MI)

5.0
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