La lezione di Vinyasa e Yin Yoga, accompagnata dal suono delle campane tibetane, offre un flusso dinamico e rinvigorente seguito da profonde posture rilassanti e allungamenti prolungati. Il Vinyasa bilancia l'energia maschile o solare, stimolando vitalità e fluidità, mentre lo Yin Yoga, arricchito dalle vibrazioni delle campane, favorisce un profondo rilascio e introspezione, armonizzando l'energia femminile o lunare. Questo approccio crea un'armonia completa nel nostro essere interiore.
