Questo workshop teorico-pratico è un viaggio alla scoperta delle potenzialità dell’essere umano, focalizzato sull’esplorazione del Sistema Craniosacrale. Saranno trattati l’anatomia funzionale, gli aspetti energetici e le sovrapposizioni con la tradizione Yogica. Si scoprirà il ruolo del sistema Craniosacrale nel mantenimento della salute e come la pratica dei Bandha può aiutarne la funzione. Verrà spiegato cosa sono i Bhanda e come utilizzarli, dalla tradizione delle antiche scritture fino all’utilizzo moderno con la tecnica del Vacum. Il workshop illustrerà anche i benefici di questa pratica per la salute di pelvi e organi interni, con una progressione molto graduale per permettere a tutti i praticanti, di ogni livello, di vivere a pieno questa tecnica.
