L’apertura del cuore e la leggerezza dell’essere, con Melania Pallini
Asana chiave: Eka Pada Rajakapotasana
La "posizione del colombo reale" simboleggia la connessione tra radicamento e leggerezza. Approfondiremo la storia mitologica di Kapota, figura di saggezza e umiltà, e il significato energetico di questa posizione. La pratica si concentrerà sulla mobilità delle anche, l’estensione della colonna e il rilascio emotivo attraverso la respirazione.
Per chi pratica regolarmente. Per prenotare serve il biglietto dedicato.
