POSTURAL PILATES

Organizzato da Spazio Intreccio
5.0
Una disciplina specializzata che combina i principi del Pilates con un focus particolare sulla postura. Attraverso esercizi mirati, Postural Pilates corregge gli squilibri muscolari, allevia le tensioni e migliora l'allineamento del corpo. È ideale per chi soffre di dolori posturali o desidera prevenire problemi alla colonna vertebrale e del cervicale, aumentare consapevolezza del proprio respiro e la sua importanza. 
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OLGA SCHIGAL

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