Lezioni di Pilates e Yoga on line guidate da insegnanti certificati e preparati per proporre esercizi su misura in base alle esigenze dell'allievo.
Attraverso un semplice link su piattaforma zoom è possibile seguire le lezioni a corpo libero o con l'ausilio di piccoli attrezzi ovunque o comodamente da casa propria.
Le proposte di lezioni individuali, in due oppure in tre/quattro persone al massimo garantiscono un'attenzione e una cura ai dettagli fondamentali affinché queste due discipline vengano svolte in modo sicuro ed efficace.
Per info yopi-pilates.it