TONIFICAZIONE

La lezione di TONIFICAZIONE è tutta a ritmo di musica e combina tecniche di esercizio finalizzate al condizionamento muscolare, unitamente al miglioramento dell’attività cardiovascolare e alla forma estetica complessiva del corpo. E' un allenamento generale che include sia l’aspetto cardiovascolare sia la resistenza fisica e sopratutto la tonificazione;si utilizzano attrezzi fitness quali manubri, bilancieri, cavigliere, elastici e palla medica. La dinamicità del lavoro, abbinata all’impiego di carichi esigui, lo rende un’attività aerobica a tutti gli effetti abbinata ai lavori in circuito

Organized by

Evolution Fitness Center

Via Taglio Sinistro 61/L, Mirano (VE)

4.9

Clicca qui per visualizzare la mappa

Download our app

Find out how