Danza Fit

Dancefit è un allenamento completo che va a lavorare non solo sul rinforzo muscolare e sull attività cardiaca ma anche sulla coordinazione e sull allungamento muscolare . La lezione a ritmo di musica e sempre composta da un riscaldamento , due blocchi di lavoro muscolare e rinforzo E una parte cardio , lavoro coreografico e stretching finale . Vieni ad allenarti come una danzatrice professionista e metti in modo i tuoi muscoli a ritmo di danza !

Organizzato da

Atelier del Movimento

Via Discesa Coroglio 9, presso Itituto Denza, Napoli (NA)

5.0

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