Functional fit

Organizzato da Doublemind
5.0
Il FT si propone di creare un allenamento ad ampio spettro che, oltre alle caratteristiche fisiche classiche di forza, ha il compito di sollecitare anche lo sviluppo di equilibrio e agilità. Contrariamente alle classiche attività di rieducazione neuro-muscolari, il FT mira a creare una sessione allenante che, oltre ad essere efficiente sotto il profilo biomeccanico e funzionale, sia anche efficace sotto il profilo calorico. E' un tipo di allenamento mirato alla tonificazione. 
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Staff

Giulia Valeri

Insegnante danza moderna, afro dancehall e fitness
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Giulia Valeri

Insegnante danza moderna, afro dancehall e fitness

Organizzato da

Doublemind

Via Spinè 13, Oderzo (TV)

5.0
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