Functional fit

Organized by Doublemind
5.0
Functional Fit è un allenamento funzionale completo, pensato per migliorare la forza, la resistenza e la coordinazione attraverso esercizi che mirano a rendere il corpo più efficiente e performante nelle attività sportive e quotidiane. Combina elementi di forza, cardio, stabilità e flessibilità attraverso esercizi a corpo libero e con attrezzi. La lezione è spesso strutturata in circuiti per stimolare il metabolismo e migliorare la resistenza. È adatta a tutti in quanto può essere modulata in base al livello di allenamento. 
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Staff

Giulia Valeri

Insegnante danza moderna, afro dancehall e fitness
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Giulia Valeri

Insegnante danza moderna, afro dancehall e fitness

Organized by

Doublemind

Via Spinè 13, Oderzo (TV)

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