Altagym

Organized by Centro Sportivo Plebiscito - 2001 Team
4.1
L'acquagym è una forma di ginnastica sempre più diffusa, particolarmente praticata in estate, nelle spiagge e in piscina. La sua caratteristica è di sfruttare la resistenza dell'acqua per richiedere al corpo uno sforzo maggiore. L'acquagym viene praticata al ritmo di musica, con movimenti a corpo libero. Gli esercizi su cui si basa l'acquagym prendono spunto da diverse discipline, come il pugilato, il jogging, lo yoga, l’aerobica, lo judo, la danza. Tale molteplicità di esercizi, insieme alla musica, contribuisce a rendere questa attività particolarmente divertente e stimolante. 
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Staff

Alessandra

Istruttrice
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Alessandra

Istruttrice

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Centro Sportivo Plebiscito - 2001 Team

Via Guglielmo Geremia, 2/2, Padova (PD)

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