Classe in Gravidanza

Corso per gestanti. Movimenti dolci e leggeri che aiutano la donna nel periodo gestazionale a migliorare la mobilità vertebrale, sciogliere tensioni muscolari, aumentare la flessibilità e mobilità articolare, lavorare sui muscoli del pavimento pelvico, per rinforzarli e prevenire possibili conseguenze derivanti dai molteplici cambiamenti della gravidanza. Il corso prevede esercizi per migliorare anche la respirazione, e favorire il rilassamento e contribuire ad un benessere totale mente-corpo, per la donna e il bambino.

Organizzato da

Pilates Lab Palermo

Via Nunzio Morello, 3, Palermo (PA)

4.9

Clicca qui per visualizzare la mappa

Scarica la nostra App

Scopri come