BIOMECHANICS YOGA INSTUDIO

Cos’è Biomechanics Yoga? un lavoro più finalizzato allo studio dei movimenti di ogni articolazione. Un grande approfondimento sulla mobilità articolare con strategie di training mirate a trasformare la flessibilità in una componente attiva. Ottima lezione per comprendere meglio come funzionano le nostre leve, come utilizzare metodologie di allenamento per aumentare la nostra mobilità articolare. Una grande opportunità di analisi per prevenire possibili infortuni.

Organizzato da

InStudio Associazione Sportiva Dilettantistica

Via Sicuri 34, Parma (PR)

5.0

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