YIN YANG YOGA IN STUDIO

Organizzato da InStudio Associazione Sportiva Dilettantistica
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"Yin Yang Yoga" è uno stile di yoga che integra elementi della filosofia cinese del Taoismo, in particolare il concetto di Yin e Yang. Questo stile di yoga è progettato per bilanciare e armonizzare il corpo, la mente e lo spirito attraverso la pratica di pose specifiche e la consapevolezza della respirazione. Il concetto di Yin e Yang deriva dalla tradizione cinese e rappresenta due forze complementari e interdipendenti che sono presenti in ogni aspetto dell'universo. Yin è associato a qualità femminili, passive, fresche e introverse, mentre Yang è associato a qualità maschili, attive, calde ed estroverse. Nella filosofia cinese, l'equilibrio tra Yin e Yang è essenziale per la salute e l'armonia. 
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Staff

Cristina Bosi

Insegnante Certificata RYT 500
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