Matwork A

Organizzato da Pilates Studio Pesaro
5.0
Allenamento a corpo libero, sul materassino, senza l'ausilio di macchinari , può prevedere l'utilizzo di piccoli attrezzi come il Pilates Arc, Foam Roller, Flex Ring, Soft Ball ecc. Si lavora sulla muscolatura profonda, sulla respirazione, rinforzo e flessibilità della colonna, rinforzo dell'addome, sugli arti inferiori e superiori, per un corretto equilibrio della muscolatura di tutto il corpo. 
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Staff

Gabriela Della Chiara

Insegnante

Nicole Raffaelli

Insegnante
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Staff

Gabriela Della Chiara

Insegnante

Nicole Raffaelli

Insegnante

Organizzato da

Pilates Studio Pesaro

Via Del Novecento 71, Pesaro (PU)

5.0
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