ABS (Addome - Braccia - Spalle)

Organizzato da Palestra Motus
4.4
E' un mix di esercizi mirati a rassodare e a tonificare, oltre all'addome, anche i muscoli delle braccia e delle spalle e possono essere eseguiti sia a corpo libero sia con i pesi. È necessario indossare scarpe da ginnastica, comode e pulite (da utilizzare solo in sala per la lezione). 
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Staff

Maria Letizia Cirillo

Laura in Scienze Motorie
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Staff

Maria Letizia Cirillo

Laura in Scienze Motorie

Organizzato da

Palestra Motus

Via G.Pisano 21, Pescara (PE)

4.4
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