Pilates

Organizzato da Palestra Motus
4.4
Disciplina che, attraverso una serie di movimenti fluidi combinati ad una corretta respirazione, incoraggia l'uso del della mente per controllare ogni muscolo del proprio corpo. E' finalizzata al rinforzo di tutti i muscoli connessi al tronco: addome, glutei, adduttori, zona lombare e pavimento pelvico, favorendo il bilanciamento del corpo e il supporto alla colonna vertebrale. 
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Staff

Maria Letizia Cirillo

Laura in Scienze Motorie
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Staff

Maria Letizia Cirillo

Laura in Scienze Motorie

Organizzato da

Palestra Motus

Via G.Pisano 21, Pescara (PE)

4.4
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