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Diventa la versione migliore di te. Per tutte le donne che cercano un ambiente stimolante, familiare, sicuro e privo di giudizi dove migliorare il proprio aspetto, la propria femminilità e sicurezza in se stesse. Dal 2015. 2 sale dedicate alla pole con 19 pali fissi professionali. Sala cerchi per aerial gym. e la novità Body Power & Flexy. Insegnanti esperte, qualificate e certificate che si aggiornano costantemente per permettere una crescita costante, insieme. #girlpower Ti aspettiamo♥️ CHIARIMENTI I livelli di pole della scuola sono i seguenti (con frequenza regolare e comunque con conferma delle insegnanti): POLE LIVELLO 1 : dalla prova e per almeno 1 anno di frequenza; POLE LIVELLO 2 : da almeno 1 anno a 2 anni; POLE INTERMEDIO: da almeno 2 anni a 3 anni: POLE AVANZATO: dai 3 anni in poi; POLE TUTTI I LIVELLI: per chi frequenta da almeno 1 anno; POLE EXOTIC: allena la tua femminilità attraverso movimenti sinuosi e sensuali. BODY POWER & FLEXY: metodo di allenamento in grado di migliorare la forza e resistenza del muscolo senza andarlo ad ingrossare. Una delle sue particolarità è quella di essere un'attività duale, sia aerobica sia anaerobica, in grado di bruciare molte calorie e grassi mentre forma un muscolo tonico. Migliora flessibilità, elasticità e mobilità con esercizi di stretching statico e dinamico, yoga, Pilates e movimenti di mobilità articolare. YOGA:
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Staff
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Staff
Pole-Dance
Ionela Neagu
Istruttore, Coordinatore
Pole-Dance
Cogni Valentina
Istruttrice
Calisthenics
Camilla Cogni
Istruttrice
Fitness
Marco Padrini
Segreteria, Coordinamento
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