Hatha Yoga

Organizzato da Shot Down A.s.Dilettantistica e Aps
5.0
Una delle forme più diffuse al mondo è l’Hatha yoga. Conosciuto anche come ‘yoga della forza’, agisce sia sul piano fisico che su quello psichico-spirituale. Con posizioni semplici ed eseguite con calma, unitamente a nozioni di respirazione, rilassamento e meditazione, questo stile è perfetto per i principianti, ma viene utilizzato anche dai più esperti per trovare un maggior equilibrio. Andiamo a scoprire quali sono le sue caratteristiche e i benefici che apporta. 
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Staff

Lucia Bortolini

ISTRUTTRICE

Maria Scarparo

ISTRUTTRICE
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Lucia Bortolini

ISTRUTTRICE

Maria Scarparo

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Organizzato da

Shot Down A.s.Dilettantistica e Aps

Via Breo n.39, Piove di Sacco (PD)

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