Ginnastica Posturale

Programma che mira ad ottenere una corretta postura e a ristabilire l’equilibrio eliminando le tensioni muscolari che scatenano i dolori soprattutto a carico della schiena. Migliora la percezione corporea e la sensibilità propriocettiva per ottenere benefici nei gesti della vita quotidiana (esercizi posturali – metodologie specifiche – interventi mirati individuali e collettivi). Attività a basso impatto e consumo calorico. Durata 40’.

Organizzato da

Palestra Sport & Fitness Team

via risorgimento 40, Poggio a Caiano (PO)

5.0

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