Pilates

Attività adatta a tutti, che educa ad acquisire una corretta postura donando maggior armonia e fluidità nei movimenti, abbinata ad una tonificazione profonda. Meno dolore alla schiena grazie ai particolari esercizi studiati e oramai sperimentati su migliaia di persone con soddisfacenti risultati. La buona respirazione accompagnerà ogni tuo movimento fungendo da antistress, dandoti sicurezza e aumentata capacità di concentrazione. Attività a medio/elevato consumo calorico. Durata 40'.

Organizzato da

Palestra Sport & Fitness Team

via risorgimento 40, Poggio a Caiano (PO)

5.0

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